Kommunikation-relation

Att vara ensam kan vara skrämmande för vissa människor, som de som så länge de är i andras sällskap kommer att offra kvaliteten på sina relationer. Denna rädsla för att vara ensam speglar rädslan för att vara i kontakt med sina innersta känslor, vilket kan vara obehagligt eller smärtsamt. Så de föredrar att distrahera sig eller bedöva sig med yttre stimulanser.

Men om dina känslomässiga behov inte får spelrum eller uppmärksamhet, om du inte accepterar dina svagheter och styrkor villkorslöst, kommer du att gå genom livet med en mask på, låtsas vara något du inte är medan du försöker få andra människor att acceptera dig.

Människor föds inte som känslomässiga zombies. Bebisar dömer inte sina känslor, de helt enkelt känner dem och uttrycker dem. Under socialiseringsprocessen kan barn dessvärre bli ignorerade, sårade, förlöjligade eller utnyttjade. I detta fall är allt de kan göra att begrava den smärta de känner i sitt undermedvetna, eftersom små barn fortfarande är beroende av andra för att känna sig värdiga kärlek och respekt. Men när de når vuxen ålder måste de ta ansvar för sin emotionella hälsa, att läka sina sår och tillfredsställa behoven hos deras inre barn. Om de inte gör det kommer de att leva i en tomhet som de kommer att försöka fylla med ytliga eller oäkta relationer.